인스타그램 정책 위반 기준｜정지되기 전에 알아야 할 7가지 핵심 사항
인스타그램을 사용하다 보면 갑자기 “정책 위반”, “제한 조치” 같은 메시지를 받는 경우가 있습니다. 대부분의 사용자들은 ‘무엇이 정책 위반인지’ 정확히 알지 못한 채 계정이 정지되거나 그림자 밴(Shadowban)을 당하게 됩니다.
이 글에서는 2025년 기준으로 적용되는 인스타그램 정책 위반 기준을 카테고리별로 정리해드립니다. 실제 정지당한 사례를 바탕으로 대처법까지 안내하니 반드시 확인하세요.
1️⃣ 콘텐츠 정책 위반 기준
인스타그램은 다음과 같은 콘텐츠를 게시할 경우 즉각 삭제 또는 계정 제한을 적용합니다.
- 🔞 나체, 성적 행위 묘사
- 🔪 폭력, 자해, 학대 묘사
- 💊 불법 약물, 판매 정보
- 🚫 혐오 발언, 차별적 콘텐츠
2️⃣ 활동 방식 위반 (자동화 / 스팸)
다음과 같은 활동은 “비정상적 행위”로 간주되어 그림자 차단 또는 계정 정지로 이어질 수 있습니다.
- 🤖 팔로워/좋아요/댓글 자동 프로그램 사용
- 📩 반복적 DM 발송 (홍보 포함)
- 🔗 동일 링크 다량 게시
- 🔁 하루 수백 건의 팔로우/언팔
3️⃣ 신고 누적 및 AI 판별
많은 사용자는 신고를 많이 받아야 계정이 정지된다고 생각하지만, 실제로는 인공지능(AI)이 비정상 활동을 자동 탐지하여 제재를 가하는 경우가 많습니다.
AI는 다음 요소를 기준으로 위반 여부를 판단합니다:
- 콘텐츠 속 단어, 해시태그
- 동일한 IP로 다수 계정 로그인
- 짧은 시간 안에 반복 행동
4️⃣ 위반 시 제재 수위
인스타그램은 위반 정도에 따라 단계별로 제재를 가합니다:
- 🔕 그림자 밴 (노출 제한)
- 🔒 특정 기능 제한 (댓글, 팔로우 등)
- 🚫 계정 일시 정지
- ⛔ 영구 정지
✅ 마무리 요약: 지금 점검할 것
혹시 모르게 정책 위반 중인 항목이 있는지 지금 아래 항목을 확인해보세요:
- 콘텐츠에 불법·혐오·성적 요소가 포함되어 있지 않은가?
- 팔로워 증가 앱, 자동화 툴을 사용 중이지 않은가?
- 하루 행동량(좋아요, 팔로우 등)이 과도하지 않은가?
